Thursday, May 26, 2016

MR1516 1er INSO A Andrés Carrasquer Bernat


FITXA D’ACTIVITA

 
DINÀMICA:   Relaxació Creativa
 


EDAT: Per a totes les edats.
DURADA: 15 – 20 minuts


 

MIDA DEL GRUP: 30 aprox.
 

 

OBJECTIUS:
- Conscienciar a les persones sobre els efectes negatius de l'estres
- Fomentar la meditació, l'autoconsciència i relaxació
 

 

MATERIALS:
 
Fungible: - incens, fulls i llapissos
No fungible: - Altaveus, i musica de reiki o spa
Humans: - Dos dinamitzadors
 

 

DESENVOLUPAMENT- METODOLOGIA:
 Els dos dinamitzadors, demanaran als usuaris o grup classe que tanquin ells, i llavors en aquell moment comença la sessió:
Acte seguit un dels dinamitzadors començarà a posar una música escollida prèviament de spa, reiki o relaxació de fons. Després un dels integradors començarà a parlar (Diàleg Annex 1).
 
Un cop acaba la dinàmica, els integradors, demanaran que continuïn amb els ulls tancats per a continuar expressant els seus sentiments, emocions, i idees que han sentit en la sessió i així ho puguin expressar en una activitat plàstica, d'una manera creativa, al tenir el ulls tancats, estaràn concentrats en les seves expressions i no en les dels demès, no tenint por de ser jutjats o no auto-jutjant-se.( full i llapis ).
 
Per finalitzar, es comentarà com s'han sentit per mitjà de les seves expressions plàstiques.
 

 

AVALUACIÓ:
 
FINAL: A través de pautes d'observació i preguntant oralment per a fer una posada en comú de l'experiència.

 

 

 

 

 

 

Annex 1 (dialeg)

 

https://www.youtube.com/watch?v=MrAhyTz2Mts

No comments:

Post a Comment