L'assertivitat
Es considera el tipus de conducta més adecuada a l'hora de desenvolupar les nostres habilitats socials.
Consisteix en defensar els drets i expressar les nostres propies opinions amb respecte a l'altre persona i de manera adecuada.
Utilitzant aquest mètode de relació tens aventatges personals com reduir l'ansietat, bona adaptació social, bona seguretat en tú mateix, acceptació tant nostra com amb els altres i afavoreix l'expressió d'emocions i sentiments.
Es considera el tipus de conducta més adecuada a l'hora de desenvolupar les nostres habilitats socials.
Consisteix en defensar els drets i expressar les nostres propies opinions amb respecte a l'altre persona i de manera adecuada.
Utilitzant aquest mètode de relació tens aventatges personals com reduir l'ansietat, bona adaptació social, bona seguretat en tú mateix, acceptació tant nostra com amb els altres i afavoreix l'expressió d'emocions i sentiments.
No comments:
Post a Comment