Monday, March 12, 2018

MR 1718 APD MP4 - 14.2.1 Sara Gutierrez Martín

L'assertivitat

Es considera el tipus de conducta més adecuada a l'hora de desenvolupar les nostres habilitats socials.
Consisteix en defensar els drets i expressar les nostres propies opinions amb respecte a l'altre persona i de manera adecuada.
Utilitzant aquest mètode de relació tens aventatges personals com reduir l'ansietat, bona adaptació social, bona seguretat en tú mateix, acceptació tant nostra com amb els altres i afavoreix l'expressió d'emocions i sentiments.

No comments:

Post a Comment